Proeflessen en introductiecursus

Je kunt bij Aikido Rotterdam twee gratis proeflessen volgen, gaarne aanmelden via het contactformulier.

De volgende stap is de introductiecursus. Al met al blijkt zo’n korte serie lessen telkens weer een prima manier van kennismaken. Vrijblijvend, informatief, gezellig. Aan het einde van de cursus heb je een aardig beeld van aikido. Hier leer je de grondbeginselen van het Aikido. Zoals:  basisbewegingen, technieken, valbreken en rollen en het gebruik van de houten wapens:  stok (jo), zwaard (bokken)  en mes (tanto).

Enkele basistechnieken worden tijdens deze cursus uitgediept en anderen aangestipt, daarnaast krijg je demonstraties door ervaren aikidoka. Je zult na enkele lessen zien dat de bewegingen en het rollen op de mat steeds makkelijker worden. Daarom is het belangrijk dat je zoveel mogelijk alle lessen volgt om aan het eind van de cursus een zo goed mogelijk beeld te hebben van ons Aikido.

Je hebt nog geen speciale kleding nodig voor deze cursus, een trainingsbroek met T-shirt  en slippers is prima. Als je zelf al een aikido-/judo-/karatepak hebt, mag deze ook.

Kijk voor een eventuele beginnerscursus op onze agenda